히포크라테스 스프 (2) 썸네일형 리스트형 식단 관련(참고 및 주의) 제가 먹는 식단은 주변에서 추천해 주거나 검색해서 알게 된 제품들입니다. 주로 몸에 좋다는 것을 주로 먹는 편인지만 항상 그것만 생각하며 먹지는 않습니다. 가끔 라면도, 중국음식도, 초밥, 아이스크림도 먹습니다. 일요일 오전엔 스타벅스 커피와 소금빵으로 간단히 먹기도 합니다. 블로그에 보이는 유기농 야채수는 장모님께서 직접 해 주시던 것인데 연세도 있으시고 해서 매번 직접 하시기 힘들어 가장 비슷한 제품을 찾은 것입니다. 그리고 히포크라테스 퓌레는 호주에 이미 가서 살고 있는 친구가 추천해 줘서 아내가 직접 유기농 채소 사서 씻고 썰고 해서 약한 불에 수프를 끓여주던 것인데 비슷한 제품을 찾아서 구매해서 먹고 있습니다. 저는 유기농 채소를 구입하기 위해 자연드림을 주로 이용합니다. 그리고 글에 나오는 제.. 암환자 식단 #1 나는 2019년 3월 암빼곤 항상 건강했다고 자부한다. 그때가 48세였는데 40대 중후반 남성 직장인이 다들 갖고 있는 정도의 질환만 있었다. 키가 178인데 몸무게가 78~83정도 유지했고, 토요일엔 자전거도 타고, 한달에 2~3번 골프치러 다니고 주말부부를 했기 때문에 특별한 일 없으면 서울에서 울산으로 매주말 왔다갔다 했다. 혈압도 약먹기 아까운 수치(130/90), 혈당도 110정도, 건강검진하면 위에 만성위염 있고, 대장내시경 하면 용종 하나정도 있어서 떼어 내고 365일중 360일정도 술을 마셨다. 안마시는 5일은 전날 너~~~~무 많이 마셔 도저히 못마시는 날 5일정도 빼고 매일 술을 마셨고 다음날 8시까지 출근해서 일했다.(우리 회사가 예전엔 7/4제 였는데 언젠가 부터 8/5제로 바뀌었다.. 이전 1 다음
